[多选题]跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

正确答案 ：ABD

两脚之间保持两脚长的横向距离

两脚须保持左右平衡

身体重心落在两腿之间，上体保持直立

解析：ABD

[单选题]不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。

正确答案 ：C

哑铃弯举

[单选题]抗阻训练一般不作为（）的练习方法。

正确答案 ：C

提高心肺功能

[多选题]关于膝关节说法正确的是______。

正确答案 ：BCD

前交叉韧带可防止胫骨前移

内侧半月板呈“C”形，外侧半月板呈“O”形

关节囊前方有股四头肌腱

解析：BCD

[单选题]游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

正确答案 ：C

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