[单选题]伸展练习可以在他人的帮助下完成，这种方法叫做（）。

正确答案 ：D

被动伸展练习

[多选题]瑜伽坐姿有哪几种?

正确答案 ：ABC

前倾式

后仰式

脊椎扭转式

解析：ABC

[单选题]练习瑜伽不适合的道具

正确答案 ：B

柔软的床

[多选题]躯体神经分布于______。

正确答案 ：ABD

关节

体表

骨骼肌

解析：ABD

[单选题]力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。

正确答案 ：B

肌凝蛋白

[单选题]维生素A属于（）

正确答案 ：B

脂溶性维生素

[单选题]比赛场地边线可允许使用虚线或开槽线吗？

正确答案 ：C

不可以。

[单选题]能够充分伸展背阔肌的方式()

正确答案 ：D

肩关节屈

[单选题]在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。

正确答案 ：C

目标肌肉

[单选题]肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

正确答案 ：A

等动性工作

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