正确答案: ABCD

锻炼要秩序渐近 要坚持不懈 要因人而异选择运动量 加强自我监督

题目:老年健身运动原则

解析:老年人健身首要的条件是要注意安全,并且要选择轻运动,还要持久,同时还要注意老年人健身锻炼中出现的症状反应等,同时要注意老年人健身的原则:①重视有助于心血管健康的运动②重视重量训练③注意维持体能运动的“平衡”④高龄老人和体质衰弱者也应参与运动⑤关注与锻炼相关的心理因素

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举一反三的答案和解析:

  • [多选题]窝沟浅龋的治疗可采用
  • 充填法

    窝沟封闭法


  • [单选题]痰火扰神型狂病的治疗主方是( )
  • 生铁落饮


  • [多选题]对于叮咬伤急救处理正确的是
  • 应清洗伤口

    有些需注射破伤风抗毒血清

    昆虫咬伤者可外用炉甘石洗剂


  • [单选题]七情内伤致病多损伤的脏是( )
  • 心、肝、脾


  • [单选题]患者多梦易醒,醒后不易再睡,心悸,健忘,神疲,面色少华,舌淡苔白,脉细弱。治法为( )
  • 补益心脾,养血安神


  • [单选题]患者时常失眠,急躁易怒,头晕目眩,胸闷胁痛,口干口苦。应辨证为( )
  • 肝火扰心


  • 考试宝典
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