正确答案: D

坐姿体前屈时手指不过膝关节

题目：为加强腘绳肌的柔韧性，制定运动计划的依据是______。

解析：D

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举一反三的答案和解析：

[单选题]长期使用电脑会导致身体肌肉相对收缩的部位是（）。

上背部

[单选题]关于步行说法错误的（）。

当脚后跟着地后，迅速过渡到前脚掌，分散地面对脚掌的反作用力

[单选题]在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。

目标肌肉