[单选题]关节功能之一的环转运动，包括（）。

正确答案 ：D

向前环转，向后环转

[单选题]双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，手腕交叉相叠，用前臂的力量向外推出，是为了锻炼()的力量。

正确答案 ：A

上臂

解析：答案：A

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