• [单选题]上肢带关节包括()
  • 正确答案 ：A

  • 胸锁关节和肩锁关节


  • [单选题]一般来说，初级者的训练频率通常是（）。
  • 正确答案 ：B

  • 每周两次或三次


  • [单选题]以下说法错误的()
  • 正确答案 ：B

  • 静态伸展不宜超过10秒


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