正确答案: A
谷类
题目:中国居民平衡膳食宝塔共分五层,位于底层的食物种类为
解析:中国居民平衡膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》的核心内容,结合中国居民膳食的实际状况,把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量(每日摄入),便于人们在日常生活中实行。膳食宝塔分为5层,由塔底至塔顶依次为:谷类、薯类及杂豆250~400g,水1200ml;蔬菜类300~1500g,水果类200~400g;畜禽肉类50~75g,鱼虾类50~1100g,蛋类25~50g;奶类及奶制品300g,大豆类及坚果30~50g;油25~30g,盐6g。
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举一反三的答案和解析:
[单选题]我国成人硒的推荐摄入量(RNI)为
50μg/d
[单选题]维生素E含量最低的食物是
鱼类食物
解析:富含维生素E的食品有麦胚、大豆、花生、芝麻、青豌豆、鸡蛋、肉食类等。
[单选题]下列关于大肠菌群叙述错误的是
形成芽胞
解析:大肠菌群是一群能在37℃、24小时内发酵乳糖产酸产气,需氧或兼性厌氧菌的革兰阴性无芽孢杆菌。这些菌属中的细菌均来自人和温血动物的肠道,不形成芽胞。
[单选题]畜、禽肉及鱼类可为人体提供许多营养素,但以下哪项含量却极少
糖类
解析:畜、禽肉及鱼类糖类含量极少。
[单选题]下列关于低胆固醇膳食配餐原则应除外哪项
胆固醇摄入量<300mg
解析:胆固醇摄入量<200mg。
[单选题]痛风患者在急性发作期最好选择
牛奶、鸡蛋
[单选题]大豆类食品的蛋白质含量范围是
35%~40%
解析:大豆富含蛋白质,其蛋白质含量范围为35%~40%。