正确答案: B

一小时

题目：练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳

解析：B

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举一反三的答案和解析：

[单选题]一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为______。

逆境商（AQ）

[单选题]球员不满司线员的判决,提出抗议,主裁应( )

维持原判

[单选题]肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉______。

三角肌前束

[单选题]维生素A属于（）

脂溶性维生素

[单选题]关于糖的分类正确的是()

单糖、双糖和多糖

[单选题]最新规则规定，在武术套路竞赛中出现器械掉地和附加支撑分别扣（）

0.3、0.25

[单选题]经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

400-500

[单选题]下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是()

膝关节伸和踝关节伸

[单选题]没有参与组成膝关节的有()

腓骨