正确答案: D

睡眠健康教育

题目：在上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，这属于

解析：上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，保持良好的睡眠习惯属于睡眠健康教育。

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举一反三的答案和解析：

[单选题]患者女，28岁。幼年时曾亲眼看见其他小孩被狗咬伤并流了血，因此对狗非常恐惧。最近发现自己楼上的邻居家养了一条大狗，而且所居住的小区里养狗的人逐渐多了起来，非常害怕。每天早上和傍晚均不敢出门，因为这两个时间段小区里养狗的人常常出来遛狗。平时在家里听见邻居家的狗叫即感心跳加速、紧张；如果出门时在小区里远远看到狗即感紧张、害怕，要赶快回家才会安心；如果没有思想准备在距离自己只有几步远的地方看到狗，则极度恐惧，心悸、出汗、颤抖。一次在上楼时邻居家的狗从楼上迎面跑下来，吓得几乎瘫倒在地。如果看到狗的主人和狗在一起，害怕程度稍减；如果看到狗的主人用链子牵着狗，害怕程度会更小些。自感对狗的恐惧日益增加，而且这种恐惧对生活影响很大而求助。对这一类型的来访者最有效的治疗方法是

系统脱敏

解析：对于由过去的一些经历而产生的恐怖症，行为学派中的系统脱敏被认为是现阶段最有效的一种心理治疗方法。

[单选题]令受术者站立，左右手同步前后摆动，主试者令停时看其反应测试催眠感受性的方法是（ ）

摆手法

[单选题]以人为中心疗法中，主导治疗过程的是（ ）

当事人

[单选题]躁狂症急性期为了快速控制病情，应选用

氟哌啶醇

解析：躁狂症患者首选锂盐治疗，但血锂的浓度达到稳定需一定的时间，因而躁狂患者急性期常需加用镇静作用强的抗精神病药，如氟哌啶醇或氯丙嗪等，待患者症状明显控制且锂盐发挥治疗作用后，再缓慢减用抗精神病药。