[单选题]下列食品含钙量丰富而且吸收率也高的是( )。
正确答案 :A
牛奶
解析:奶和奶制品是钙的最好食物来源,含量丰富,且吸收率高。
[单选题]食物中1g碳水化合物产生的热量是
正确答案 :B
16.8kJ
解析:考查食物中生热营养素产热的换算关系。
[单选题]蛋白质类、脂肪类、碳水化合物类在胃的排空顺序(由快到慢)是( )。
正确答案 :D
碳水化合物蛋白质脂肪
解析:胃排空速度与食物性状和化学组成有关,糖类>蛋白质>脂肪;稀的、流体食物>固体、稠的食物。
[单选题]降低体脂效果最明显的体力活动为( )。
正确答案 :C
游泳
解析:以有氧代谢为特征的体力活动对降低体脂的效果最为明显,包括游泳等;而举重、柔道等属于以无氧代谢为特征的运动,减肥效果远不如有氧代谢活动。
[单选题]关于糖尿病的营养防治下列哪项描述是错误的
正确答案 :B
尽量降低碳水化合物的摄入量
解析:在合理控制总能量的基础上,适当提高碳水化合物摄入量,有助于提高胰岛素的敏感性和改善葡萄糖耐量。
[单选题]膳食纤维在推荐摄入量的前提下对维生素和矿物质吸收
正确答案 :B
影响很小
解析:膳食纤维在推荐摄入量的前提下对维生素和矿物质吸收影响很小。
[单选题]Ⅳ型高脂血症通常是由于哪种营养素摄入过高引起( )。
正确答案 :C
糖类
解析:Ⅳ型高脂血症大多由遗传或饮食不当所致,尤其是能量和糖类摄入过多。
[单选题]维生素E的防癌功能不包括( )。
正确答案 :A
在肠道益生菌的作用下生成短链脂肪酸
解析:维生素E具有多种抗癌功能,包括抗氧化功能、刺激抑癌基因p53的表达、抑制N-亚硝基化合物在体内合成及清除自由基等。膳食纤维在肠道益生菌作用下生成短链脂肪酸,具有抗癌作用。
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