正确答案: A
畜、禽、鱼类
题目:膳食铁的最好食物来源是
解析:畜禽肉和动物血中铁含量丰富,且主要以血红素铁形式存在,其吸收受食物其他因素的影响较小,生物利用率高,是膳食铁的良好来源。
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举一反三的答案和解析:
[单选题]黄曲霉毒素可以使其发生的危险性特异性增加的是
肝癌
解析:WHO/FAO在"膳食营养与慢性病预防"的专家报告中总结了膳食营养与肿瘤发生危险因素的研究证据,可以确定的是黄曲霉毒素可特异性增加肝癌的发生,中式盐腌鱼可增加鼻咽癌的发生,而体力活动可减少结肠癌的发生率。
[单选题]指某一特定性别、年龄及生理状况群体对某营养素需要量的平均值的是
平均需要量
解析:本题属于概念题,考查考生对营养学有关摄入量的一些基本概念的掌握情况。
[单选题]在耐力运动中,主要的供能物质是
脂肪
[单选题]食物中lg蛋白质产生的热量是
16.7kJ
解析:考查食物中生热营养素产热的换算关系。
[单选题]下列哪种不是富含支链氨基酸的食物( )。
鸡蛋
解析:富含支链氨基酸食物有活鱼、鲜虾、鸭、去皮鸡肉、牛奶、黄豆、玉米、小米、糯米、菜花、小红枣等。
[单选题]肺炎患者提供的能量为
2000~2400kcal/d
解析:考查肺炎患者的能量供应。肺炎是消耗性疾病,必须增加总能量的供应。
[单选题]下列营养素在畜肉食品中含量较少的是
碳水化合物
解析:畜肉中的碳水化合物以糖原的形式存在于肌肉和肝脏中,含量较少。