正确答案:

题目：私人教练课程的目的是帮助客户通过运动达到改善身体状况或建立良好的生活习惯

解析：√

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举一反三的答案和解析：

[单选题]什么时间是练习瑜伽的最佳时间

4-6点

[单选题]教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

掌握技术动作，建立正确的动力定型