[单选题]判定肌肉硬度增加的两种方法是()

正确答案 ：A

自我感觉和肌肉硬度测试

[单选题]为会员讲解6－20RPE表格时，9级代表的是______.

正确答案 ：B

类似轻松散步时的感觉

[单选题]下列属于瑜伽高难体位的是

正确答案 ：A

侧乌鸦

[单选题]参与组成踝关节的有（）。

正确答案 ：C

跖骨

[多选题]我国传统养生保健的特点有（）。

正确答案 ：ABCD

顺应自然

保持生机

顺四时

适温寒

解析：ABCD

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