正确答案: C

六类

题目：人体所需的营养素有几大类？

解析：人体所需的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。

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举一反三的答案和解析：

[单选题]上午：下午：夜晚

青年：中年：老年

解析：上午、下午、夜晚是一天中的不同状态，而且有先后顺序，那么符合的只有C选项，青年、中年、老年是人生的三个不同的阶段，而且也是有先后顺序的。故选C。

[单选题]进步：变化：倒退

真理：认识：谬误

解析：进步、倒退都属于变化的一种形态，而进步与倒退是一组反义词。满足条件的只有D选项，真理和谬误都是认识的一种方式，而真理和谬误是一组反义词。故答案为D。