正确答案: A

认知性自我管理技能

题目：通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。

解析：A

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举一反三的答案和解析：

[单选题]关于压力管理，以下那句话是错误的（）。

先做喜欢的工作，然后再做不喜欢的工作的整体效率要比先做不喜欢的工作，后做喜欢的工作效率高。

[单选题]铁碳合金中的有害元素()易造成其冷脆。

磷

[单选题]经海事部门安全检查合格的船舶，一般( )个月内不再检查。

6

[单选题]柴油机润滑油乳化的主要原因是( )。

渗入水分