正确答案: C

沉肩垂肘，舒掌塌腕

题目：在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）

解析：C

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举一反三的答案和解析：

[单选题]运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

9-10

[单选题]如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。

50-60％

[单选题]滑行练习主要是为了学习_______

控制身体平衡，体会身体呈流线型

[单选题]近代竞技游泳最初在______等国出现。

英国和澳大利亚

[单选题]南拳中主要的腿法是（）

蹬、踹、钉、铲、踩

[单选题]每克蛋白质能提供给人体多少能量（）。

4Kcal

[单选题]在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生___

中暑

[单选题]第一腕掌关节属于______。

椭圆关节