[单选题]把铅球的技术要领概括为：（）

正确答案 ：A

蹬、转、送、挺、撑、推、拨

[单选题]研究表明，一天内人的身高变动在()

正确答案 ：D

1.5厘米左右

[单选题]运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。

正确答案 ：D

以上三者皆是

[单选题]在成人组MP成套中，托举的次数为:

正确答案 ：B

2

[单选题]下列哪种不属于瑜伽种类

正确答案 ：D

清新瑜伽

[单选题]能够充分伸展肱三头肌的方式是（）。

正确答案 ：B

肩关节屈和肘关节屈

[多选题]关于PNF伸展练习说法正确的是______。

正确答案 ：ABD

静力性等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显

PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群

在PNF伸展的全过程中，都要保持呼吸顺畅

解析：ABD

[单选题]我国体育的任务在于____。

正确答案 ：A

增进公民身心健康

[单选题]跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

正确答案 ：B

结束部分

[单选题]髂腰肌属于()

正确答案 ：B

盆带肌

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