正确答案:

题目：运动计划是针对个人的运动目的而指定的有计划性和周期性指导方案

解析：√

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举一反三的答案和解析：

[单选题]最新规则规定，在武术套路竞赛中出现器械掉地和附加支撑分别扣（）

0.3、0.25

[单选题]什么时间是练习瑜伽的最佳时间

4-6点

[单选题]以下胸肌说法正确的是()

肩胛骨固定时，前锯肌下部肌纤维收缩可提肋，助深吸气

[单选题]在比赛场地周边有多少角旗？

必须有四个角旗，另两个可根据情况设置

[单选题]在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。

屏气漂浮

[单选题]通常人们认为_______是其它素质的基础。

力量素质