[单选题]饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？

正确答案 ：B

1 小时

[多选题]在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。

正确答案 ：ABC

掌握品势的构成原理

攻防动作的强弱缓急

掌握品势的整体意义

解析：ABC

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