[单选题]老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。

正确答案 ：C

1.5

[单选题]肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉______。

正确答案 ：A

三角肌前束

[单选题]在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生___

正确答案 ：C

中暑

[多选题]某女会员，23岁，想提高肺活量，下列运动比较适合的是______。

正确答案 ：ABC

爬山

越野滑雪

网球

解析：ABC

[单选题]在进行训练课前的活动时间为（）。

正确答案 ：C

5-10分钟

[单选题]练习瑜伽中可否引用水

正确答案 ：C

可以小口啜饮

[单选题]做俯卧腿弯举练习时，膝关节完成的运动是()

正确答案 ：A

屈、伸

[单选题]我国体育的任务在于____。

正确答案 ：A

增进公民身心健康

[多选题]瑜伽前倾式主要分为?

正确答案 ：ABD

钻石式、束角式、跨骑式

单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。

钻石式、牛面式、船式、射箭式

解析：ABD

[单选题]人体的的神经系统由哪几部分组成( )

正确答案 ：D

中枢神经系统和周围神经系统

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