- 下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则讲解与示范相结合效果最差的是（）比赛总是要设置技术区域吗？能够充分伸展背阔肌的方式是（）。心肺耐力
肌肉力量
平衡性#
身体成
- 下列参与骨质的形成与破坏的是______。不属于呼吸系统功能的是()游泳运动员的呼吸差可达________厘米。骨质
骨髓
骨膜#
神经和血管吸入新鲜的空气,通过肺泡进行气体交换
使血液得到氧气并排除二氧化碳,
参与机体多种
- 用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是()下列属于陈式太极拳特点的是（）比赛中,当球落在场地端线与边线交接处附近,负责这两条线的两名司线员各打“界内”与“界外”手势时,裁判员应判( )。以下说法错误的是()瑜伽的
- 肘关节可完成()运动人体椎间盘的数量是()屈伸#
外展内收
水平屈伸
环转22
23#
24
25AB
- 跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换,保持正常的生命活动。下列不属于刀的基本结构的是下列不是瑜伽体位法的功能的是竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。可使髋
- 中国第一个奥运冠军是谁？下列属于微量元素的是（）。能够伸展腹直肌的方式是（）。人的神经系统由哪几部分组成（）。葡萄糖属于（）。李宁
许海峰#
中国女排
容国团锌#
钠
镁
钾脊柱伸#
脊柱屈
髋关节伸
髋关节屈脑
- 国际武术联合会每______年举办一次世界武术锦标赛。持续练习法的运动时间较长,一般至少（）分钟。一
二#
三
四20-30#
30—40
40—50
50以上BA
- 下列属于维生素E生理功能的是______。当发球员发球时,发球裁判员专看发球员发球动作,而裁判员应( )。游泳比赛中,二块秒表计时其决定成绩为,取_______抗氧化#
预防心血管疾病#
维护免疫系统#
构成视觉细胞主要看发球
- 盆带肌群中最大的肌肉为（）。躯干侧屈动作的目标肌肉是______。球网的使用有什么要求骨盆旋转使髂前下棘向后移动是指下列哪一个关节动作______如果比赛暂停中球爆裂或损坏了,如何恢复比赛？髂腰肌
梨状肌
臀大肌#
- 下列关于营养素概念叙述正确的是（）。蛙泳教学的一般顺序是______食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质称为营养素
营养素的概念就是人体从外界摄取食物、经过消化、吸收和代谢、用以维持生命活动的整
- 单打比赛中,发球员第一发球失误,第二发球碰到单打支柱后,进入有效发球区,应判( )下列不属于剑的基本结构的是（）沐浴后马上练习瑜伽会导致健康成年人的脉搏大约是（）。产生错误动作的原因（）。使躯干侧屈的肌肉是(
- 下列是哈塔瑜伽的有下列不属于武术基本功动作的是（）下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习心灵法#
强调体位法#
调息#
洁净功仆步抡拍
后扫腿
腾空飞脚
五步拳#肩立式
鱼式
轮式#
牛头式ABCDC
- 杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。在高温、通风不良的环境中,长时间进行体育锻炼,易发生___在武术发展的过程中,武德的内涵随着时代的变迁而有所变化和侧重,现代武德的内涵指的是（）正握
反握
对握
正反握#运
- 比赛中进行中突然停电,裁判员应( )一般来说,初级者的训练频率通常是（）。东方体育文化的特点有：在进行训练课前的准备活动时间为（）。下列选项中,不属于导致DOMS出现的因棄有()所谓的“百器之王”是指（）下列选项哪
- 关节面是指构成关节两骨相对应的关节面,多为一凸一凹,凸的为（）。起于耻骨联合,止于胸骨剑突的肌肉为（）。关节囊
关节头#
关节窝
关节腔膈肌
腹直肌#
腹横肌
腹外斜肌BB
- 跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合（）。A开始发球,球停在他位于台面以上的不执拍手上,接着他向后上方将球斜着抛起,球升到他头顶上方,球下降时,己外于边线和端线的假想延长线之外,A此时击
- 长期使用电脑会导致身体肌肉相对收缩的部位是（）。不可以采用PNF练习伸展的肌肉是______。下列选项哪个不属于坐姿的前倾式器械坐姿平推的运动轨迹是()蛙泳教学的一般顺序是______关于腹部抗阻训练理解错误的是（）
- 车轴关节可以完成（）运动。下列营养元素中完全不能提供能量的一组()屈,伸#
外展,内收
回旋
环转蛋白质、维生素、脂肪
碳水化合物、酒精、矿物质
水、维生素、蛋白质
维生素、矿物质、水#AD
- 下面关于健康的概念的定义较为准确的是（）。长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中“八法”指的是：比赛进行中,当球碰球拍后,继续向该运动员后场飞去,裁判员应( )。健康是一种没有疾病的生存状态
健康
- 我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。游泳比赛中,二块秒表计时其决定成绩为,取_______练习瑜伽犁锄式的注意事项有客户想缓解颈肩不适应症状,应进行______的抗阻训练。以下说法错误的是()1986年
1992年10月#
1994年5月
- （）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF,金云龙为主席。长期从事游泳锻炼,心脏体积呈现明显的运动性_______在瑜伽体位中,能很好的减少腰部赘肉的是下列不属于屈压类的动作是民国时期,民间出现了许多拳社组织,如1910
- 屈肘关节肌的对抗肌为（）。下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是（）游泳正确的呼吸方法为________肱二头肌
肱三头肌#
肱桡肌
肱肌四指并拢伸直
拇指弯屈紧扣于虎口处
掌心开展,竖指
松指,掌背外凸#憋气
- 在进行跆拳道比赛中,运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主,方法比较硬朗简练。运动计划要根据（）严格制定。以刚制刚#
以柔制刚
以刚制柔运动强度
运动频率
FITT原则#
运动时间AC
- 跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。不属于瑜伽式呼吸的是关于中线旗杆…瑜伽三角式的功效有正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在______19人的单打淘汰赛决出前16名,那么它的最后一
- 不需要在医务监督下运动的情况有______。身体腓肠肌的功能是()肺气肿
妊娠
癫痫症
关节肿胀#膝关节伸
膝关节屈#
踝关节伸
踝关节背屈DB
- 下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）人体的的神经系统由哪几部分组成()下列有关蛋白质组成叙述错误的一项()以下不属于私人教练销售的原则是（）。用冷水浴健身,它的顺序应从
- 与原动肌功能相反的肌肉称为()投掷练习者器械出手的速度称为_______。养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。伸展单侧腹直肌可以釆用()制定抗阻力训练计划内容包括()下列不
- 人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒,而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为（）警报阶段
动员
- 关于PNF伸展练习说法正确的是______。长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中,一般将下肢分为三节,梢、中、根节分别指（）静力性等长收缩时间一般为6秒,低于6秒效果不明显#
PNF伸展练习几乎适合身
- 参加较小强度、长时间的运动后,应多食用()力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。如果一名防守队员将球踢到角旗上,并且球弹回场内,裁判员如何判罚？下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。下
- 下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）。4×400米接力第3、4棒的运动员应在指定裁判员的指挥下按照同队传棒运动员跑完多少距离的先后顺序,由内向外排列各自的接棒位置。( )游泳正确的呼吸方法为________搏击操#
杠铃
- 长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中,一般将下肢分为三节,9级代表的是______.一般来说,初级者的训练频率通常是（）。髌骨劳损是怎样造成的比赛中羽毛球触及运动员的球拍后出界。由于球速很快裁
- 硬拉动作向下时竖脊肌是做()司线员在比赛进行中,只要减出界球“out”,而靠近线的好球则：( )下列属于宏量营养素的是()向心收缩
向心收缩
等动收缩
等长收缩#呼报“界内”
作界内手势#
呼报+手势
不理会碳水化合物#
膳食
- 关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是（）。练习太极拳是要求（）肘关节可完成()运动下列选项中,不属于导致DOMS出现的因棄有()建议健康成人每天的饮水量为（）。下列不属于屈压类的动作是下列运动项目中合适哮喘患者的
- 正常人体由（）块骨组成？19人的单打淘汰赛决出前16名,那么它的最后一轮比赛有( )场,共有( )场比赛。下列哪种情形下,用人单位可以解除劳动合同肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为()人们习惯把____礼节、仪式
- 游泳运动员的心率比一般人_____一般来说,初级者的训练频率通常是（）。快而有力
慢而有力#
慢而无力每周一次或两次
每周两次或三次#
每周三次或四次
每周四次或五次BB
- 运动环节绕额状轴在矢状面做的运动()在长拳“八法”中,（）是长拳运动的核心。外展、内收
回旋
水平屈伸
屈伸#眼法
手法
腿法
身法#DD
- 跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。在竞技游泳比赛中,_______泳姿速度最快养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。比赛中,某方运动员提出换球时,裁判员应( )。球在比赛
- 在技术区域内可允许放置广告板？在武林中被称为“内家拳”的是（）跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合（）。关于膝关节说法正确的是______。坐姿提踵的主动肌包括下列______。浮体练习时,正确
- 做器械胸前下拉练习的下拉动作时,肩关节的运动是（）。关于膝关节说法正确的是______。超越自我流,获得跆拳道的精神真理,全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界,被称之为（）。外展
内收#
水平屈
水平伸由股骨下端和胫、
