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定向运动最早起源于( )。髋关节绕混合轴可完成()武术是以（）为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。瑞典#
芬兰
挪威
丹麦屈伸
回旋
环转#
水平屈伸格斗动作
技击动作#
攻防动作
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在正常的比分中,30：40意味着什么?( )能够充分伸展肱三头肌的方式是（）。每克蛋白质能提供给人体多少能量（）。练习太极拳是要求（）产生错误动作的原因（）。下列选项中,不属于导致DOMS出现的因素有______。下列不
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肌肉的物理特性包括______。奥林匹克格言是下列不属于屈压类的动作是使躯干侧屈的肌肉是()19人参加比赛,第一轮有3场比赛。他们是( )弹性#
伸展性#
粘滞性#
灵活性重在参与
更快、更高、更强#
公平、公正、平等
友谊
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两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的（）。池泳的水温应该控制在_______范围标准实战姿势#
低位实战姿势
侧向实战姿势25-28℃#
24-26℃
25-30℃AA
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下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。比赛场地边线可允许使用虚线或开槽线吗？练习瑜伽犁锄式的注意事项有心肺耐力
肌肉力量和耐力
平衡性#
身体成分可以
可以,但仅限于友谊比赛。
不可以。#
如果会员协会允许
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瑜伽的呼吸法有如下功效比赛场地边线可允许使用虚线或开槽线吗？瑜伽前倾式主要分为?B族维生素属于()下面哪个说法是正确的( )给大脑和身体提供充分的氧气#
消除肌肉疲劳,滋养内脏器官#
提供免疫力,改善消化系统功能#
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在成人组MP成套中,托举的次数为:投掷运动员的器械出手速度属于()。1
2#
3反应速度
位移速度
动作速度#
速度耐力BC
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关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）以下说法错误的是______。下列属于倒立姿势的是下列属于维生素E生理功能的是______。人体椎间盘的数量是（）。在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时采用______法恢复体力,达
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运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则司线员在比赛进行中,只要减出界球“out”,而靠近线的好球则：( )现代体育文化旨在谋求少量多次#
多量少次
少量少次呼报“界内”
作界内手势#
呼报+手势
不理会身体的培养和发展
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屈肘关节肌的对抗肌为（）。室外跑步落地时由______先着地,过渡到前脚掌。正常人安静时,心率约在（）分钟肱二头肌
肱三头肌#
肱桡肌
肱肌脚后跟外侧
脚后跟内侧#
全脚掌后跟
全脚掌50—110
60—100
70—90#
50—90BBC
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下列哪块肌肉属于肩袖肌群()关于PNF伸展练习说法正确的是______。小圆肌#
大圆肌
三角肌
肩胛提肌静力性等长收缩时间一般为6秒,低于6秒效果不明显#
PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群#
因为PNF伸展幅度较大效果明显
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逐渐形成了自己的运动规律,下列不符合武术特点的是（）一般的武术套路竞赛场地规格要求：下面哪种说法正确,当球在本方场区反弹回对方场区( )下列说法正确的是()跆拳道的比赛区域应为（）平方米。做器械胸前下拉练习
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以下何种情况使用开放式问题（）。做器械胸前下拉动作时,肩关节的运动是（）。球门横梁最下沿至地面的垂直距离是多少？下列哪项瑜伽体位法适合女性练习下列有氧器械对下肢关节的冲击力和压力最小的是（）。你想尽快
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主裁改判司线员的裁决时,司线保持沉默,但球员质问时,司线员应( )滑车关节可以完成()以下属于小腿多关节肌的是()游泳正确的呼吸方法为________以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）。呈现原来判决的手势
向运动员
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下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是()力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。五分钟后消失的肌肉酸痛
五小时后消失的肌肉酸痛
发生在运动结束12小时后
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体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于人自身的价值,即人的___的发展。下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是______。全面#
规范
自由#
和谐#让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
踏板练习时,让客房的
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肘关节可完成()运动比赛一旦开始能更换比赛用球吗？在练习太极拳过程中,未着地前触及接球员的衣服,完全不能提供能量的一组是（）。跆拳道比赛中,因扣分造成甲乙双方3局同分时,不允许更换。#
是的,只要有几名运动员要
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人体的的神经系统由哪几部分组成( )氨基酸分为______。长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中“八法”指的是：游泳池救生人员在间接救护过程中,通常所采用的救生工具有______双飞踢练习步骤（）。正常
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游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______下列食物中富含维生素D的是()瑜伽中的倒立姿势有什么好处运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒,而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。跆拳道实践教学课一般由（）
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体育的基本组成部分包括社会体育、竞技体育和()如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确群众体育
社区体育
民族传统体育
学校体育#前30分钟吃东西
前30分钟跑步
前30分钟喝大杯水#
得到足够的休息时间DC
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跆拳道实战中,红方右架站位,蓝方右架站位被称为（）站位。长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中,一般将人体分为三节,梢、中、根节分别指（）在进行直臂下压时,肩关节的运动是()闭式#
开式
全开式
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在罚角球前队员可把角旗移走吗？某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张,他所采用的应付方式是______。为迅速发展练习者的最大力量,通常采用()可以。
不可以。#
仅在踢角球时可以。
可以,如果角旗影响到队员罚
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游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______关于杠铃深蹲理解错误的一项是（）。水温过低
泳技不佳
用力过猛或发力部位不正确#杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤
注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁
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能否掌握锻炼者（）的原因,是能否做好预防工作的关键。下肢带关节包括（）。如果一名防守队员将球踢到角旗上,并且球弹回场内,裁判员如何判罚？做下蹲练习,向上站起时,膝关节的运动是（）。饭后立即运动,会使参与胃肠
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下列关于营养素概念叙述正确的是（）。缺乏维生D会产生的疾病有()浮体练习时,正确的身体姿势是_______不属于呼吸系统功能的是（）。下列属于陈式太极拳特点的是（）下列运动项目中合适哮喘患者的是()在比赛中,球队队
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长拳的呼吸方法是（）可使髋关节伸的肌肉是()提托聚沉#
细长匀深
提托匀深
细长聚沉髂腰肌
股四头肌
臂大肌#
腓肠肌AC
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下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。（）经国际奥委会正式通过,跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。双打比赛中,运动员甲打球时他的同伴乙大声叫“杀球”,甲轻吊
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浮体练习时,正确的身体姿势是_______不可以采用PNF练习伸展的肌肉是______。肩带肌止点在（）。跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。瑜伽呼吸控制法的功效?抬头挺胸
四肢自然伸直#
手臂用力下压胸肌
半
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以下属于随意肌的是()吴式太极拳的创始人是（）人体椎间盘的数量是（）。胃壁肌
血管壁肌
骨骼肌#
心肌陈王廷
杨露禅
吴鉴泉#
孙禄堂22块
23块#
24块
25块CCB
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太极拳的呼吸方法是（）做下蹲练习,向上站起时,膝关节的运动是（）。提托聚沉
细长匀深#
提托匀深
细长聚沉屈
伸#
外展
内收BB
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以下不属于私人教练自身应具备的素质为（）。跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合（）。下列哪种情形下,用人单位可以解除劳动合同身体腓肠肌的功能是()______疾病患者不宜游泳以免病情恶化？
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关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为______。西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为（）研究表明,一天内人的身高变动在()应在特殊性原则指导下选择动作#
对于初级训练者先安排固定器械训练#
应首先
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武术的基本技击内容是（）下列属于维生素E生理功能的是______。西方体育文化是源于优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。人体中最大的肌肉()西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为（）运
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运动计划是根据锻炼者的______而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案。瑜伽呼吸控制法的功效?下列食品中含脂肪比例最高的是______。以下说法错误的是______。池泳的水温应该控制在_______范围健康状况#
体
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对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。比赛中谁有权撤换司线员( )。下列属于吴式太极拳特点的是（）血压值在______属于中等高血压。伸展单侧腹直肌可以釆用()正确的蛙泳翻脚动作方向应是_______采用较低强度和持续
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A开始发球,球停在他位于台面以上的不执拍手上,接着他向后上方将球斜着抛起,球升到他头顶上方,球下降时,己外于边线和端线的假想延长线之外,A此时击球,球在他的台区弹起,越过球网,落在X台区( )。双打比赛中,发球员或接
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“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来,其含意是饭前后不宜大量饮水,以免（）胃液,影响消化吸收。美丽
蜕变
平衡
结合#冲淡#
增加
减少
促进分泌DA
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髋关节是典型的______。所有比赛场地的画线不得超过……在比赛中,球队队长能要求裁判员更换比赛用球吗？硬拉动作向下时竖脊肌是做()下面哪种说法正确,当球在本方场区反弹回对方场区( )南拳中主要的腿法是（）下列属于
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下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）身系黄带加绿杠,通常表示水平己达到（）。足球可以在正方形的球场中比赛吗？散手#
推手
短兵
对练六级
七级#
八级可以。
在足球竞赛规则
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跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。肘关节可完成()运动整理部分
结束部分#
放松部分屈伸#
外展内收
水平屈伸
环转BA
