- 下列不属于私人教练第一次销售和续课流程共性的（）。在比赛中,球队队长能要求裁判员更换比赛用球吗？在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法
- 水具有______等特性。游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______运动环节绕额状轴在矢状面内做的运动是（）。在一个击到线上的球,在此边的运动员应该( )体质状况一般的人及老年人,持续练习时间不宜过长,可以从每次（）分
- 饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？投掷
- 每块骨骼肌两端的部分为()瑜伽英雄式的功效瑜伽呼吸控制法的功效?肌腹
肌腱#
筋膜
腱鞘缓解肩颈疼痛#
减少手臂脂肪#
促进乳房健康#
纠正驼背增强腹部肌肉力量,旺盛脾脏,肝脏,胰脏#
加重哮喘。肺结核。
不利于呼出更
- 按照参与人群的成分来划分,社会体育常分为职工体育、农民体育和____。下列不是哈塔瑜伽的方面有“柔和缓慢,中正安舒、连绵不断”体现的是哪个拳种的风格老年体育
妇女体育
民间体育
居民体育#心灵法
强调体位法
调息
- 比赛开始前比赛用球由谁来决定？下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是（）健康成年人的脉搏大约是（）。可使髋关节伸的肌肉是()长骨两端的膨大部分称为______。主队队长。
比赛组织者。
裁判员。#
双方队长
- 杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。比赛进行中,当球碰球拍后,继续向该运动员后场飞去,裁判员应( )。正握
反握
对握
正反握#等球落地后再宣判
立即报违例#
报重发球
等司线员报DB
- 屈肘关节的对抗肌为（）。下列属于陈式太极拳特点的是（）私人教练的销售流程中介绍的正确步骤是（）。每克脂肪可以提供给人体热量为()瑜伽的裤子应穿（）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。听觉感受器是（）下列对
- ______疾病患者不宜游泳以免病情恶化？南拳是对我国（）地区拳术的总称用力呼吸说法错误的是()心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中,______具有
- 在做半仰卧起坐时,属于正确的动作技术（）。下列动作中,竖脊肌没有做静力性收缩的是()做俯卧腿弯举练习时,膝关节完成的运动是()双手用力抱头
脊柱保持中立位
躯干前屈时腰部不离开地面#
用力时憋气俯身划船
俯身飞鸟
- 长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中“四击”指的是（）连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）水的作用()第一腕掌关节属于______。比赛中进行中突然停电,裁判
- 瑜伽英雄式的功效锻炼初期,当练习部位出现牵拉感时,保持______。缓解肩颈疼痛#
减少手臂脂肪#
促进乳房健康#
纠正驼背5—6秒
10—15秒#
25—30秒
30秒以上ABCB
- 在进行抗阻训练时,首先要明确的是（）。下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()双飞踢练习步骤（）。当发球员发球时,发球裁判员专看发球员发球动作,而裁判员应( )。不属于伸展练习的原则是（）。阻力方向
关节运动
- 双脚不固定的卷腹主动肌为（）。髂腰肌属于()腹直肌#
股直击
腰大肌
竖脊肌躯干肌
盆带肌#
大腿肌
小腿肌AB
- 在武术发展的过程中,武德的内涵随着时代的变迁而有所变化和侧重,现代武德的内涵指的是（）抗阻训练一般不作为（）的练习方法。每克蛋白质能提供给人体多少能量（）。忠、仁、信、义、孝、礼、智、勇#
忠、仁、信、义
- 所有比赛场地的画线不得超过……经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大,常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。蛙泳双手同时触壁停表是在______股四头肌为远固定的练习（）。池泳的水温
- 虚步是指（）,右脚在前称右虚步。游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______根据武术套路竞赛评分标准,套路的满分为（）在单练的基础上,两人或两人以上在预定条件下进行的攻防假设性实战练习,多为一凹一凸,凹的为()“八段
- 躯干侧屈动作的目标肌肉是______。一般来说,初级者的训练频率是（）。游泳池救生人员在间接救护过程中,通常所采用的救生工具有______腹外斜肌#
腹直肌#
腹内斜肌#
骼腰肌#每周一次或两次
每周两次或三次#
每周三次或
- 滑行练习主要是为了学习_______长骨两端的膨大部分称为______。建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是胸锁关节为()裁判员对名次上的争议而又不能取得一致意见时,谁有权判定。()控制身体平衡,体会身体呈流
- 球门柱和横梁必须用什么材料制成？身体腓肠肌的功能是()木质、金属、玻璃纤维或其它由国际足联核准使用的材料。#
木质、金属或其它由国际足联核准使用的材料
仅限使用木质或塑质材料。
只要对运动员没有危险的任意材
- 巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了()比赛中,某方运动员提出换球时,裁判员应( )。严格的讲可以把体育文化划在___和___两种文化之中促甲状腺激素
促肾上腺皮质激素
促性腺激素
生长激素#不换球
换球
检查球后决定
- 上肢带关节包括()室外跑步落地时由______先着地,过渡到前脚掌。南拳是对我国（）地区拳术的总称不属于阿司汤嘎瑜伽的重点的是比赛一旦开始能更换比赛用球吗？南拳中主要的拳法是（）南拳中主要的腿法是（）19人的单
- 超负荷原则是通过______方法来实现的。下列属于维生素E生理功能的是______。增加重复次数#
增加重量和练习组数#
增加训练频率#
减少组间歇#抗氧化#
预防心血管疾病#
维护免疫系统#
构成视觉细胞ABCDABC
- 无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以____原则为出发点和归宿。做俯卧腿弯举练习时,膝关节完成的运动是()在罚角球前队员可把角旗移走吗？比赛进行中下列哪些情况为死球（
- 以下说法正确的是______。属于背深层肌肉的是()跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合（）。下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处传统养生保健方法不具有（）的作用。车轴关节是单轴关节#
椭圆关
- 下列属于维生素E生理功能的是______。关于PNF伸展练习说法正确的是______。用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是()为达到较好的伸展效果,大肌肉群伸展运动应持续（）。评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。公
- 我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。下列关于蛋白质组成叙述错误的一项是（）。游泳运动员的心率比一般人_____1986年
1992年10月#
1994年5月蛋白质组成较为简单,主要由碳、氢、氧三种元素组成#
氨基酸是构成蛋白质的
- 车轴关节可以完成（）运动。肘关节可完成()运动屈,伸#
外展,内收
回旋
环转屈伸#
外展内收
水平屈伸
环转AA
- 制定抗阻力训练计划内容包括()下列属于孙式太极拳特点的是：运动频率和时间#
负荷与组数#
运动的选择#
运动的场地斜中正
开合相接#
柔和缓慢
刚柔相济ABCB
- 跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。影响柔韧性的最大因素是_______下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。不属于呼吸系统功能的是（）。滑车关节可以完成()整理部分
结束部分#
放松部分关
- 关于膝关节说法正确的是______。蛙泳双手同时触壁停表是在______下列哪项不是鼻子呼吸的有利方面下面哪种人处于负氮平衡______?我国传统养生保健的特点有（）。在练习太极拳到一定程度时,若想取得较好的锻炼效果,应
- 新中国成立前,我国正式选派运动员共参加了()______疾病患者不宜游泳以免病情恶化？下列不属于脚内侧停球技术易犯错误的选项是()1届奥运会
2届奥运会
3届奥运会#
4届奥运会传染性皮肤病#
胃病
腹泻停球脚的踝关节过于
- 下列运动项目中合适哮喘患者的是()长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中“八法”指的是：径赛项目风速测定时间：100米、100米栏记几秒、200米应分别记( ) 秒游泳正确的呼吸方法为________关于胸部肌肉
- 武术的基本技击内容是（）关于糖的分类正确的是()私人教练课程销售的核心内容是（）。踢、打、摔、拿、击、刺#
踢、打、穿、蹦、跳、跃
跌、扑、滚、翻、击、刺
弓、马、仆、虚、歇、丁单糖、双糖和多糖#
糖、寡糖和
- 呼吸形式说法错误的是______。一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是()胸式呼吸以肋间肌活动为主
客户在做倒立练习时,一般使用胸式呼吸形式#
腹式呼吸吸气时胸廓的上、下径增大
儿童以腹式呼吸为主,成人的呼吸形式一般
- 球门柱和横梁必须是白色的吗？下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）下列有关于蛋白质组成叙述错误的一项是（）。正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。养身是通过各
- 单杠悬垂可提高（）的伸展性。私人教练课程销售过程中可以做的是（）。所有比赛场地的画线不得超过……三角肌
背阔肌#
斜方肌
肱三头肌承诺会员只要买课就能达到目标
诋毁同行以提高自己
设定期望值#
夸大不买课程的负
- 规则规定警告两次扣1分,比赛结束时警告次数为奇数,最后一次应（）。动脉血液从左心室—毛细血管—各级靜脉—右心房。这一循环途径称为()下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十
- 胡萝卜素属于下列维生素中的()髋关节绕混合轴可完成()武术起源于我们远古祖先的：运动员发球时,球擦网后落到对方规定区域,此球应判( )。下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的水溶性维生素
脂溶性维生素#
可溶性维生素
- 占人体能量消耗最多的部分是______。跆拳道每（）年举办一次世界锦标赛。基础代谢#
生长发育
调节身体内外温差
调节内分泌系统2#
1
3
4AA
