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跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。虚步是指（）,右脚在前称右虚步。竞赛规则规定,犯规累计达扣（）分,判其“犯规败”。下列不属于刀的基本结构的是根据武术套路竞赛评分标准,套路的满分为（）指导员在做完整示范
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西周时期射箭者“先射一箭,后射三箭连发而中”的技术被称为（）坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是( )以下说法正确的是()白失
剡注
参连#
襄尺臀大肌#
髂腰肌
腹直肌
胸大肌股四头肌是由股直肌、股中肌、股内侧肌
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滑行练习主要是为了学习_______有关肱二头肌说法错误的是()国际武术联合会每______年举办一次世界武术锦标赛。关节面是指构成关节两骨相对应的关节面,多为一凸一凹,凹的为（）。体育手段具有____的特点能分泌生长激
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运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则在做半仰卧起坐时,属于正确的动作技术（）。少量多次#
多量少次
少量少次双手用力抱头
脊柱保持中立位
躯干前屈时腰部不离开地面#
用力时憋气AC
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下列属于平面关节的是()游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）。形成健康的身体成分比例,需要的要素有______。长拳的传统技法中有“四击”、“八法”
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在比赛中,队员在掷界外球时,球爆裂或损坏,则必须终止比赛吗？主裁改判司线员的裁决时,司线保持沉默,但球员质问时,司线员应( )以坠球方式恢复比赛。
以间接任意球恢复比赛。
仍以掷界外球恢复比赛。#
以直接任意球恢
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谁来决定替补队员有多少名？上肢带关节包括()竞赛规则。#
国际足球理事会。
会员协会。
裁判员。胸锁关节和肩锁关节#
桡尺关节和肩锁关节
胸锁关节和肩关节
桡尺关节和胸锁关节AA
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在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备（）。规则规定警告两次扣1分,比赛结束时警告次数为奇数,最后一次应（）。利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展,正确的技术要点是()水的作用()肌肉的粘滞性与_______有
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我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展,并逐步形成了比较完整而系统的独立体系,成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目,目前较为普及的有（）双打比赛中,发球员或接发球员的同伴站位应在( )。新中
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在腿法练习中,用脚跟攻击的方法（）。葡萄糖属于（）。游泳运动员的呼吸差可达________厘米。全民健身12工程”中的具体含义是()A开始发球,球停在他位于台面以上的不执拍手上,接着他向后上方将球斜着抛起,球升到他头顶
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在比赛场地周边有多少角旗？肘关节可完成（）运动。武术内容丰富多彩,并以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世,下列选项中不属于武术作用的是（）下列肌肉中,近固定可使肩关节伸和外旋的是()在运动计划的实施
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关于糖的分类正确的是()要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应（）。单糖、双糖和多糖#
糖、寡糖和多糖
淀粉和聚合糖
糖、寡糖和淀粉每周训练一次#
每周训练二次
每周训练三次
每周训练四次AA
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下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处谁有权负责更换比赛用球？角旗高度是多少？活的更久
增加疾病抵抗力
改善视力和听力
使人变高#比赛组织者。
领队/教练。
双方队长。
裁判员#不得短于1.5米#
不得高于1.5米。
在1.5
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下列不属于主要放松姿势的是当要提高肌肉耐力时,釆用()方法()如果比赛暂停中球爆裂或损坏了,如何恢复比赛？桡腕关节不能完成()占人体能量消耗最多的部分是______。听觉感受器是（）教学中运用完整法,分解法,重复法与
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（）是重要的皮层下感觉中枢。在武林中被称为“外家拳”的是（）下列对武术基本功中基本手型“拳”的说明错误的是：大脑
脑干
小脑
间脑#武当拳
昆仑拳
峨眉拳
少林拳#四指并拢卷握
拇指紧扣中指的第二指节处
拇指紧扣食
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运动计划要根据（）严格制定。运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成（）。运动强度
运动频率
FITT原则#
运动时间肌肉痉孪#
肌肉拉伤
肌肉收缩失调CA
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在非决胜局网球比赛中,当发球员发第七分球时,应该站在哪边:( )运动计划是根据锻炼者的______而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案。在武德中,其首要内容是（）下面关于有氧运动描述不正确的是()以下说法
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胸锁关节为()足关节在运动中,以外侧损伤最为常见,其原因为______。在比赛中,裁判员如何处理？平面关节
椭圆关节
球窝关节#
球窝关节由于外髁低,韧带内侧强外侧弱
由于外髁高,内髁低,内髁高,韧带内侧弱外侧强允许继续
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比赛中,当球落在场地端线与边线交接处附近,负责这两条线的两名司线员各打“界内”与“界外”手势时,裁判员应判( )。所谓的“百器之王”是指（）为迅速发展练习者的最大力量,通常采用()什么决定接发球员是否已经准备好了：(
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下面哪种说法正确,当球在本方场区反弹回对方场区( )瑜伽前倾式主要分为?第三局比赛结束后已宣报完比赛结束和获胜方,运动员还没有离开场地,输球一方提出申诉认为最后一个球有争议,裁判员应( )抗阻训练一般不作为（）
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以下不属于私人教练自身应具备的素质为（）。我国体育的任务在于____。旺盛的精力
主动服务意识
对专业技能的掌握和提高
管理俱乐部能力#增进公民身心健康#
推动体育产业的全面发展
满足社会成员的多种需求
提高综合
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比赛时,运动员在场上受伤,能进入场地的人员是( )。哪类人适合练习瑜伽肌肉的物理特性包括______。比赛中进行中突然停电,裁判员应( )每块骨骼肌两端的部分为()大会医生、裁判长#
队长
教练员
随队医生颈肩背腰严重损
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蛙泳双手同时触壁停表是在______跆拳道品势的定义概括为（）。到达终点后
到达终点时#
到达终点前融合跆拳道精神#
技术的精髓#
直接或间接体现身心修养#
攻防原理的行为样式#BABCD
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肌肉的物理特性包括______。双打第三局比赛,由于裁判员疏忽打成15：11尚未交换场区,这时裁判员应( )。下列不属于屈压类的动作是游泳装备包括______、泳衣和泳镜。下列食物中富含维生素D的是()有53名运动员参加的单淘
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缺乏维生D会产生的疾病有()跆拳道品势所使用的拳法有（）。用力呼吸说法错误的是()红眼病
进行性肌肉萎缩
脚气病
佝偻病#正拳#
勾拳#
锤拳#
冲拳吸气、呼气均为主动过程
吸气为主动过程,呼气为被动过程#
呼气时膈肌
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一个80Kg体重的健康成人,从事建筑工作,其每天需要的热能大约是______优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。什么时间是练习瑜伽的最佳时间主要分布在四肢,收缩时可引起大幅度运动的肌肉为()肩关节外展,旋
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感觉呼吸急促、困难,完全不能提供能量的一组是（）。练习太极拳是要求（）不属于呼吸系统功能的是()下列说法正确的是()肩关节外展,长跑时动脉收缩压可升到。优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。4×400米接力第3、4
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髋关节是典型的______。为迅速发展练习者的最大力量,通常采用()武术起源于我们远古祖先的：滑车关节
杵臼关节#
椭圆关节
车轴关节动力性等长工作
动力性等张工作
静力性等长工作#
静力性等张工作军事训练
部落战争
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关于腹部抗阻训练理解错误的是（）。如果一名防守队员将球踢到角旗上,并且球弹回场内,裁判员如何判罚？经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量
进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧
一般不建议患有椎间盘突
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在正常的比分中,30：40意味着什么?( )大重量的俯身杠铃划船时,应釆取的最佳握法是()产生错误动作的原因（）。水具有______等特性。初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。车轴关节
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下面关于健康的概念的定义较为准确的是（）。长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中“四击”指的是（）健康是一种没有疾病的生存状态
健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体、精神方面保持的完美状态
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私人教练课程销售的核心内容是（）。单打支柱的高度为：( )现代体育文化旨在谋求某女会员,23岁,想提高肺活量,下列运动比较适合的是______。内分泌系统中,分泌激素种类最多的器官是()康复和按摩
服务和专业#
心理咨询
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在长拳“八法”中,（）是长拳运动的核心。池泳的水温应该控制在_______范围下列属于陈式太极拳特点的是（）眼法
手法
腿法
身法#25-28℃#
24-26℃
25-30℃斜中正
开合相接
柔和缓慢
刚柔相济#DAD
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肩关节外展,旋外时不能伸展的肌肉是( )。比赛时,运动员在场上受伤,能进入场地的人员是( )。新中国成立前,我国正式选派运动员共参加了()胸大肌
胸小肌
背阔肌
腹直肌#大会医生、裁判长#
队长
教练员
随队医生1届奥运
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品势中的手刀是指（）。一般来说,初级者的训练频率通常是（）。四指伸直#
拇指弯曲靠近食指#
用小指侧的掌外沿#每周一次或两次
每周两次或三次#
每周三次或四次
每周四次或五次ABCB
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人在水中停留时间过长体内能量消耗,肌肉疲劳很容易引起_______缺乏维生D会产生的疾病有()国际武术联合会每______年举办一次世界武术锦标赛。当我们低头时可以在颈根部摸到的椎骨为______单淘汰赛决出1—8名,则要增加(
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发球时第一发球触网后,未着地前触及接球员的衣服,应判( )能够充分伸展肱三头肌的方式是（）。肘关节可完成()运动健身教练制定健身计划的基本依据为（）。下列属于平面关节的是()重发球#
重赛
接球员失分肩关节伸和肘
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球在比赛中破了,则该分应( )如果球在比赛中爆裂或损坏而致比赛停止,如何恢复比赛？巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了()标准蛙泳配合的正确动作应该是______下列哪块肌肉属于肩袖肌群()重赛#
重发球
主裁判定
运
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心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中,______具有决定性的影响。《太极拳论》作者是（）认知#
情绪
行为
生理陈王廷
王宗岳#
吴鉴泉
周郭颐AB
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所有比赛场地的画线不得超过……髌骨劳损是怎样造成的练习瑜伽一小时前可以进食少量运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则纤维素的功能是（）。每块骨骼肌两端的部分为()脊柱由（）块骨构成。跆拳道实战中,红方右
