-
在武林中被称为“内家拳”的是（）长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时脉搏可达。武当拳#
昆仑拳
峨眉拳
少林拳120-150次/分
130-160
140-180
130-200次/分#AD
-
动脉脉搏能够反映()练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳血压高低#
心跳的频率和节律#
心脏的收缩力#半小时
一小时#
二小时
三小时ABCB
-
我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展,并逐步形成了比较完整而系统的独立体系,成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目,目前较为普及的有（）用力呼吸说法错误的是()陈、杨、孙、吴、武式#
陈、杨
-
下列食品中含脂肪比例最高的是______。健康成人的脉搏大约是（）。橄榄油
肥猪肉#
羊肉
猪大肠不能超过50次每分钟
50-70次每分钟#
60次每分钟
大于70次每分钟BB
-
在武术发展的过程中,武德的内涵随着时代的变迁而有所变化和侧重,现代武德的内涵指的是（）关于步行说法错误的（）。忠、仁、信、义、孝、礼、智、勇#
忠、仁、信、义、孝、礼、诚、勇
忠、仁、爱、义、孝、礼、智、
-
经常参加体育运动的人在运动时,其每分钟的摄氧量为（）升。与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是______。4-4.5
4.5-5.5#
5-6.5哑铃下蹲
坐姿腿举#
剪步蹲
蛙跳BB
-
第一腕掌关节属于______。下列不属于武术内容中套路运动项目的是（）鞍状关节
球窝关节
滑车关节
椭圆关节#形意拳
徒手对练
刀
短兵#DD
-
瑜伽坐姿有哪几种?下列营养元素中完全不能提供能量的一组()前倾式#
后仰式#
脊椎扭转式#
前屈式蛋白质、维生素、脂肪
碳水化合物、酒精、矿物质
水、维生素、蛋白质
维生素、矿物质、水#ABCD
-
比赛中谁有权撤换司线员( )。被称为生命中枢和交通中枢的是（）裁判员
司线长
裁判长#
组委会大脑
脑干#
小脑
间脑CB
-
参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。标准的足球比赛场地最窄的宽度是多少？60#
30
9045米(50码)#
50米(55码)
40米(45码)
55米(60码)AA
-
下列营养元素中,完全不能提供能量的一组是（）。参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。蛋白质、维生素和脂肪
碳水化合物、酒精和矿物质
水、维生素和蛋白质
维生素、矿物质和水#60#
30
90DA
-
所谓的“百器之王”是指（）做器械胸前下拉动作时,肩关节的运动是（）。刀术
枪术#
剑术
棍术外展
内收#
水平屈
水平伸BB
-
下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的太极拳的运动的总体特点是（）暖身
人数#
练习地方
周围环境手眼相随,动迅静定
精神饱满,气沉丹田
快慢相间,起伏转折
体松心静,缓慢柔和#BD
-
经常参加体育运动的人在运动时,其每分钟的摄氧量为（）升。蛙泳双手同时触壁停表是在______4-4.5
4.5-5.5#
5-6.5到达终点后
到达终点时#
到达终点前BB
-
优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。武术起源于我们远古祖先的：5000
6000
7000#军事训练
部落战争
生产劳动#
狩猎CC
-
（）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______1936#
1937
1946
水温过低
泳技不佳
用力过猛或发力部位不正确#AC
-
在平分时,当发球失一分,应该叫：( )关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）接球方占先#
发球方占先
接发球方胜本局
发球方胜本局伸展时应该保持身体的稳定
伸展时不要憋气
胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作#
静态伸展能够
-
在武林中被称为“内家拳”的是（）下列关节运动中,可以用于腓肠肌伸展练习的是()武当拳#
昆仑拳
峨眉拳
少林拳膝关节伸和踝关节屈
膝关节屈和踝关节屈
膝关节伸和踝关节伸#
膝关节屈和踝关节伸AC
-
正常人体由（）块骨组成？下面不属于有氧运动项目的是（）。200
210
206#
208快走#
慢跑
打网球
骑自行车CA
-
游泳运动员的心率比一般人_____身系黄带加绿杠,通常表示水平己达到（）。快而有力
慢而有力#
慢而无力六级
七级#
八级BB
-
（）经国际奥委会正式通过,跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。靠近身体正中面的为()1994年9月#
1993年3月
1986年9月近侧
远侧
内侧#
外侧AC
-
饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？下面
-
比赛中进行中突然停电,裁判员应( )下面哪些帮助措施属于直接帮助（）判重发球
记录比分
向裁判长汇报
暂停比赛#站在合适的位置,运用托、顶送、挡等手法,帮助完成#
借助专门器械进行帮助
通过数1、2、3等信号帮助锻炼
-
在技术区域内可允许放置广告板？下列骨中属于上肢骨的是（）。不可。#
可以。
根据竞赛规程的要求设置。
由裁判员决定。颅骨
肋骨
肱骨#
股骨AC
-
“我运动了两周体重没有下降,反而上升了1公斤,”此问题是______。练习瑜伽犁锄式的注意事项有期望值与效果的偏差
对健身过程中出现的暂时性问题不理解#
客户与健身教练的观点不一致
健身教练对会员要求过于严格女性月
-
每块骨骼肌两端的部分为()跆拳道品势的定义概括为（）。肌腹
肌腱#
筋膜
腱鞘融合跆拳道精神#
技术的精髓#
直接或间接体现身心修养#
攻防原理的行为样式#BABCD
-
下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是()杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。肩胛下肌#
三角肌中束
斜方肌
前锯肌正握
反握
对握
正反握#AD
-
躯干侧屈动作的目标肌肉是______。一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是()腹外斜肌#
腹直肌#
腹内斜肌#
骼腰肌#走跑交替
跑跳交替
快慢交替
变速跑#ABCDD
-
下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作胸锁关节为()倒立
猫伸展#
犁功
翻转轮式平面关节
椭圆关节
球窝关节#
球窝关节BC
-
当要提高肌肉耐力时,釆用()方法()武术起源于我们远古祖先的：大重量少次数
低阻力多次数#
低阻力长间息
大重量短间军事训练
部落战争
生产劳动#
狩猎BC
-
品势中的手刀是指（）。根据《劳动法》,集体合同签定后,应保送四指伸直#
拇指弯曲靠近食指#
用小指侧的掌外沿#工商管理部门
劳动行政部门#
劳动人事部门
劳动仲裁部门ABCB
-
击球时,拍弦断裂,球被夹持在拍上,裁判员应判（ ）。研究表明,一天内人的身高变动在()重发球#
击球员违例
报告裁判长
征求对方意见0.5厘米
0.8厘米
1.2厘米
1.5厘米左右#AD
-
以下何种情况使用开放式问题（）。东方体育文化的特点有：你希望顾客做出选择性的回答
你想确认已经明白客户刚才的谈话内容
你希望顾客谈及他们的目标及担忧#
你希望顾客赞同你的观点并给你一个肯定的回答促进了采用
-
下列选项中会影响无机盐的吸收是______。人工呼吸的每次吸气量应为()牛奶
苏打水#
盐
菠菜400-700毫升
800-1200毫升#
1300-1600毫升
1700-2000毫升BB
-
运用间歇练习法的正确做法是人体的的神经系统由哪几部分组成( )以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10％,低于100次／分
对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间#
两次(
-
以下说法正确的是______。不属于呼吸系统功能的是（）。车轴关节是单轴关节#
椭圆关节有两个运动轴#
球窝关节有三个运动轴#
滑车关节不是多轴关节#吸入新鲜空气,通过肺泡内的气体交换
使血液得到氧并排出二氧化碳,从
-
以下说法错误的()不属于呼吸系统功能的是()踢腿是动态伸展
静态伸展不宜超过10秒#
静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方法
PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性,且不容易引起肌肉的损伤吸入新鲜的空气,通过肺泡进行气
-
以下不属于私人教练自身应具备的素质为（）。人体椎间盘的数量是（）。旺盛的精力
主动服务意识
对专业技能的掌握和提高
管理俱乐部能力#22块
23块#
24块
25块DB
-
东方体育文化的特点有：下面哪个说法是正确的( )促进了采用控制呼吸等方法的特殊活动形式的顺利发生发展#
在一定程度上压抑竞技性运动的正常开展#
忽视身体的外在美#
具有较强的仿生性#下手发球动作是犯规
如果发球
-
下列属于倒立姿势是下列哪种属于瑜伽种类犁式#
新月式
蹲伏式
山式哈塔瑜伽#
王瑜伽#
奉爱瑜伽#
清新瑜伽AABC
