- 以下说法错误的是()1985年在______举办了第一届国际武术邀请赛,并成立了国际武术联合会筹备委员会。下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()用力呼吸说法错误的是()下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。肩关节
- 长期从事游泳锻炼,心脏体积呈现明显的运动性_______关于儿童运动系统特点的描述,错误的是()古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候缩小
不变
增大#
肥大肌肉组织的增长落后于骨胳系
大肌肉群发育快于小肌肉群
- 下列比赛用球不正确的表述是：从角球弧线沿边线和端线多少距离在场外各做一标记以便于发角球时裁判员观察防守队员的位置？不属于健康问卷的内容有（）。葡萄糖属于（）。下列参与骨质的形成与破坏的是______。它应该
- 做器械胸前平推练习的向前推的动作中,肩关节做的动作()健康成人的脉搏大约是（）。内收
水平屈#
水平伸
屈不能超过50次每分钟
50-70次每分钟#
60次每分钟
大于70次每分钟BB
- 西周时期射箭者“先射一箭,后射三箭连发而中”的技术被称为（）在无占先的非决胜局中,当发球员发第7分时,应站在哪边：( )在进行直臂下压时,肩关节的运动是()传统养生保健方法不具有（）的作用。骨盆旋转使髂前下棘向后
- 以下说法错误的()髋关节绕混合轴可完成()静力练习时肌肉的用力形式是（）。踢腿是动态伸展
静态伸展不宜超过10秒#
静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方法
PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性,且不容易引起肌肉的损伤
- 能够伸展胸部肌肉的方式是()比赛中,当球落在场地端线与边线交接处附近,负责这两条线的两名司线员各打“界内”与“界外”手势时,裁判员应判( )。下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。跆拳道运动员的心理训练
- 主裁改判司线员的裁决时,司线保持沉默,但球员质问时,司线员应( )瑜伽英雄式的功效呈现原来判决的手势
向运动员进行解释
继续保持沉默#
更改判决缓解肩颈疼痛#
减少手臂脂肪#
促进乳房健康#
纠正驼背CABC
- 人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______易筋经是一种内外兼练的导引、强身法,它共由（）节动作组成。西周时期射箭者“射箭透靶,见其镞白”的技术被称为（）下列关于锌的叙述错误的是______。下列属于微量
- 下列食物中膳食纤维含量最少的是()能够充分伸展背阔肌的方式是（）。杏干#
全麦面包
青椒
韭菜肩关节水平伸
肩关节水平屈
肩关节屈#
肩关节伸AC
- 角旗……男子双打比赛,发球方发球顺序错误,接发球方站位错误。发球方赢了这个回合。裁判员应判( )充分伸展股四头肌需要的关节和动作是()在抗阻训练中,提高肌肉耐力的训练强度是()下列食品中含脂肪比例最高的是______。
- 练习瑜伽中可否引用水运动环节绕额状轴在矢状面内做的运动是（）。按照参与人群的成分来划分,社会体育常分为职工体育、农民体育和____。不行
可以
可以小口啜饮#
大口喝水屈、伸#
外展、内收
回旋
水平屈、伸老年体
- 测量脉搏常用的部位()近固定时使上臂外展的肩带肌肉是______。没有下肢带关节参与的练习是()社会体育按照参照人群的成分来划分,常分为：判定肌肉硬度增加的两种方法是()下列属于宏量营养素的是()能分泌生长激素的内
- 上肢带关节包括()练习瑜伽最好的地方在进行训练课前的活动时间为（）。练习热瑜伽有什么功效？人体的的神经系统由哪几部分组成( )胸锁关节和肩锁关节#
桡尺关节和肩锁关节
胸锁关节和肩关节
桡尺关节和胸锁关节干净,
- 关节面是指构成关节两骨相对应的关节面,多为一凸一凹,凹的为（）。下列选项中,不属于导致DOMS出现的因素有______。关节囊
关节头
关节窝#
关节腔运动强度
习惯程度
运动形式
身体功能状态#CD
- 讲解与示范相结合效果最差的是（）下列不属于瑜伽的定义是单杠悬垂可提高身体()的伸展性。又听又看
只看不听
只听不看#平稳
安静
舒适
流汗#三角肌前束
背阔肌#
斜方肌
肱三头肌CDB
- 双打比赛中,决胜局球员接球次序错误,若在第二分进行后发现,其接球次序应( )间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。关于糖的分类正确的是()按错误的次序维持
- 以下说法错误的是（）。某女会员,23岁,想提高肺活量,下列运动比较适合的是______。南拳是对我国（）地区拳术的总称不属于健康问卷的内容有（）。在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备（）。前群肌使足
- 水溶性维生素有（）。下列不属于瑜伽的定义是维生素D
维生素C
维生素B1#
维生素A平稳
安静
舒适
流汗#CD
- 器械坐姿平推的运动轨迹是()制定抗阻力训练计划内容包括()在进行抗阻训练时,首先要明确的是（）。严格的讲可以把体育文化划在___和___两种文化之中以下不属于私人教练自身应具备的素质为（）。近代竞技游泳最初在___
- 是社会主义精神文明建设的一项重要内容起于耻骨联合,止于胸骨剑突的肌肉为（）。下面不属于有氧运动项目的是（）。瑜伽三角式的功效有私人教练的销售流程中介绍的正确步骤是（）。体育运动
体育精神
体育道德
大众体
- 下列对武术基本功中基本手型“拳”的说明错误的是：下列参与骨质的形成与破坏的是______。运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成（）。四指并拢卷握
拇指紧扣中指的第二指节处
拇指紧扣食指第二指节处#
拳
- 维生素A属于（）修炼者根据自身的条件,如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系,右腿屈膝全蹲#
成右仆步姿势,上体右转并前俯
两掌随体转,在右腿内侧扶地
以左脚前掌为轴,右脚贴地向后扫转5—6秒
10—15秒#
25—
- 有53名运动员参加的单淘汰赛,有( )个1/8区有7个位置数。以下说法错误的是______。3
4
5#
6躯干和下肢的伸肌强于屈肌
身体的前侧为屈肌,后侧为伸肌#
所有的矢状轴外侧为外展肌、内侧为内收肌
所有的垂直轴前外侧为内
- 用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是()动脉脉搏能够反映()关于心肺耐力运动形式说法正确的是______。什么时间是练习瑜伽的最佳时间正常人体由（）块骨组成？每克蛋白质能提供给人体多少能量（）。跆拳道的六级
- 近固定时使上臂外展的肩带肌肉是______。有53名运动员参加的单淘汰赛,有( )个1/8区有7个位置数。游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。罚球点球点尺寸大小是多少？以40%的最大心率,持续时间10分钟的有氧
- 长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时脉搏可达。靠近身体正中面的为()120-150次/分
130-160
140-180
130-200次/分#近侧
远侧
内侧#
外侧DC
- 对手上洗手间时球员可以接受指导吗?( )能够充分伸展肱三头肌的方式是（）。车轴关节可以完成（）运动。是
否#
须经裁判长同意
须经主裁长同意肩关节伸和肘关节伸
肩关节屈和肘关节屈#
肩关节伸和肘关节屈
肩关节屈和
- 下列不属于后仰式的是下列有氧器械对下肢关节的冲击力和压力最小的是（）。运动环节绕矢状轴在额状面内做的运动是（）。在进行抗阻训练时,首先要明确的是（）。下面关于健康的概念的定义较为准确的是（）。坐扭曲式#
- 私人教练销售的商品是（）。下列不是瑜伽体位法命名根据的是老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。跆拳道比赛中,因扣分造成甲乙双方3局同分时,应判（）。我国体育的任务在于____。在抗阻训练中,提高肌肉耐力
- 下列选项中,不属于导致DOMS出现的因素有______。下列属于瑜伽高难体位的是运动强度
习惯程度
运动形式
身体功能状态#侧乌鸦#
马面式
奔马式
鸽子式DA
- 以下属于小腿多关节肌的是()运动中出现胃痉挛的原因有（）。客户想缓解颈肩不适症状,应进行()的抗阻训练()腔骨前肌
胫骨后肌
腓肠肌#
比目鱼肌睡眠不足
激烈运动
空腹#肩胛下肌
冈下肌#
前锯肌
大圆肌CCB
- 司线员判决错误,应( )在一场比赛的开始,抽签获胜方可以( )下列哪项瑜伽体位法适合女性练习下列不属于后仰式的是下列说法正确的是______。将错就错
该分结束后报告主裁
若运动员提出疑议后更改
立即更改,并报出正确判
- 下列不是瑜伽体位法命名根据的是下列选项中能做呼吸运动的是()1985年在______举办了第一届国际武术邀请赛,并成立了国际武术联合会筹备委员会。在单练的基础上,两人或两人以上在预定条件下进行的攻防假设性实战练习,
- 长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中“四击”指的是（）水具有______等特性。人体交换气体的器官是（）。踢、打、摔、拿#
踢、打、击、拿
击、打、摔、拿
击、打、摔、刺浮力 阻力 压力#
阻力 动力
- 武术是以（）为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。胡萝卜素属于下列维生素中的()格斗动作
技击动作#
攻防动作
击打动作水溶性维生素
脂溶性维生素#
可溶性维生素
不可溶性维生
- 比赛球应是什么形状的？充分拉伸肱二头肌应包括______。定向运动最早起源于( )。测量脉搏常用的部位()人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换,保持正常的生命活动。修炼者根据自身的条件,如体格、力量、速度、爆
- 下列练习中,能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()没有参与组成膝关节的有()身体腓肠肌的功能是()蹬腿的力点在（）下列比赛用球不正确的表述是：箭步蹲
拉力器屈膝向前上抬大腿
器械坐姿腿弯举#
器械俯卧腿弯举#胫骨
腓骨#
髌
- 腰围也是判定肥胖的一个指标,通常认为女性肥胖是腰围超过()4×100米接力跑的接力区距离为______米。屈肘关节肌的对抗肌为（）。70厘米
80厘米#
90厘米
100厘米15米
20米#
25米肱二头肌
肱三头肌#
肱桡肌
肱肌BBB
- 形成健康的身体成分比例,需要的要素有______。单淘汰赛决出1—8名,则要增加( )附加赛。健康的饮食习惯#
规律的作息时间#
规律的锻炼#
每周必须要有三次或三次以上的抗阻力训练1场
3场
5场#
7场ABCC
