【名词&注释】
准备工作(preparation work)、阑尾炎(appendicitis)、幽门螺旋杆菌(helicobacter pylori)、肠蠕动(intestinal peristalsis)、灵活多样(the flexible method)、运动量(amount of exercise)、肠系膜淋巴结炎(mesenteric lymphadenitis)、健身运动(physical fitness exercise)、随心所欲、并发肠梗阻(complicated with intestinal obstruction)
[多选题]关于老年人健身运动(physical fitness exercise)原则的叙述正确的是
A. 健身锻炼要循序渐近
B. 健身锻炼要随心所欲,想做就做
C. 健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量
D. 健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律
E. 运动前做好准备工作,运动后做整理活动