1. [单选题]与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是______。
A. 哑铃下蹲
B. 坐姿腿举
C. 剪步蹲
D. 蛙跳
2. [单选题]胸锁关节为()
A. 平面关节
B. 椭圆关节
C. 球窝关节
D. 球窝关节
3. [多选题]养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称()。
A. 道生
B. 摄生
C. 养性
D. 健生
4. [单选题]练习太极拳是要求()
A. 心静、气沉、用意用力
B. 心静、气沉、不用意用力
C. 心静、气沉、用意不用力
D. 心静、气稳、用意用力
5. [多选题]以下说法正确的是______。
A. 车轴关节是单轴关节
B. 椭圆关节有两个运动轴
C. 球窝关节有三个运动轴
D. 滑车关节不是多轴关节
6. [单选题]血压值在______属于中等高血压。
A. 140/90
B. 150/100
C. 160/100
D. 170/110
7. [单选题]在做弓步蹲时,正确的动作要领为()。
A. 下蹲时后侧腿跪至地面
B. 起立时双腿的膝关节锁定
C. 下蹲时上体前倾
D. 下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
8. [单选题]下列哪块肌肉属于肩袖肌群()
A. 小圆肌
B. 大圆肌
C. 三角肌
D. 肩胛提肌
9. [单选题]双打比赛(foursome)中,决胜局(deciding set)球员接球次序错误,若在第二分进行后发现,其接球次序应( )
A. 按错误的次序维持到赛完此局
B. 立即纠正错误
C. 立即纠正错误并重赛
D. 决胜局(deciding set)换边时再纠正
10. [单选题]下列关节运动中,可以用于腓肠肌伸展练习的是()
A. 膝关节伸和踝关节屈
B. 膝关节屈和踝关节屈
C. 膝关节伸和踝关节伸
D. 膝关节屈和踝关节伸