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需增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )

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  • 【名词&注释】

    自主神经功能(autonomic nervous function)、柔软度(softness)、腓肠肌(gastrocnemius)、负荷量(load quantity)、透明板(lamina rara)

  • [单选题]需增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )

  • A. 不断重复的被动运动
    B. 重复次数较少的运动
    C. 重复次数较多而负荷量相对较小的运动
    D. 尽量加快动作进行的速度的运动
    E. 所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大

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  • 举一反三:
  • [单选题]步行周期中承重反应指首次触地之后重心由足跟向全足转移的过程,参与的肌肉包括
  • A. 股四头肌、腓肠肌、腘绳肌
    B. 胫前肌、臀中肌、腓肠肌
    C. 胫前肌、臀大肌、腘绳肌
    D. 股四头肌、臀大肌、腓肠肌
    E. 股四头肌、臀中肌、腓肠肌

  • [单选题]Baryza等设计了一种简易的瘢痕评价工具,它是一块塑料透明板(lamina rara),上有瘢痕记分内容,但不包括
  • A. 高度
    B. 柔软度
    C. 色素沉着
    D. 血管性状
    E. 汗液分泌,毛发生长等自主神经功能

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