【导读】
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1. [单选题]不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。
A. 哑铃侧平举
B. 哑铃前平举
C. 哑铃弯举
D. 杠铃直立划船
2. [单选题]上课守时、遵守职业规范、按时做身体评估，分析评估结果，改善并调整计划，这些都是（）。
A. 基本的服务
B. 定期服务
C. 意外服务
D. 超值的服务
3. [单选题]在1500米以上各项比赛中，最后一圈时，应以信号通知( )运动员，通常以铃声作为信号。
A. 领先
B. 每名
C. 前6名
D. 前8名
4. [单选题]决定有氧耐力的关键因素是（）。
A. 肺活量
B. 血色素(hemoglobin)
C. 肌肉的氧化供能能力
D. 心率
5. [单选题]下列骨中属于上肢骨(bones of upper limb)的是（）。
A. 颅骨
B. 肋骨
C. 肱骨
D. 股骨
6. [单选题]跑步机开始前的准备姿势是______。
A. 双手握住器械扶手、双脚站在跑带上
B. 双手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧
C. 单手握住器械扶手、双脚站在跑带上
D. 单手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧
7. [单选题]竞赛规则中对比赛用球是什么(what is)颜色有规定吗？
A. 白色，黄色或红色。
B. 由有关会员协会决定。
C. 由裁判员决定合适的比赛用球，包括球的颜色。
D. 除了绿色，其它任何颜色都可以，只需与场地绿色区分开即可。
8. [单选题]肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为()
A. 向心
B. 离心
C. 等长
D. 等动
9. [单选题]上肢带关节包括（）。
A. 胸锁关节和肩锁关节
B. 绕尺关节和肩锁关节
C. 胸锁关节和肩关节
D. 桡尺关节和胸锁关节
10. [单选题]研究表明，一天内人的身高变动在()
A. 0.5厘米
B. 0.8厘米
C. 1.2厘米
D. 1.5厘米左右
