【导读】
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1. [多选题]躯干侧屈动作的目标肌肉是______。
A. 腹外斜肌
B. 腹直肌
C. 腹内斜肌
D. 骼腰肌
2. [单选题]一般来说，初级者的训练频率是（）。
A. 每周一次或两次
B. 每周两次或三次
C. 每周三次或四次
D. 每周四次或五次
3. [单选题]游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用的救生工具有______
A. 衣物 绳子 救生圈
B. 救生圈 漂浮物 衣物
C. 救生圈 长竹竿 绳子
