
【名词&注释】
踝关节(ankle joint)、健康状况(health status)、肘关节(elbow joint)、肩关节(shoulder joint)、跆拳道(taekwondo)、持续时间(duration)、腓肠肌(gastrocnemius)、错误方法、不相关因素、对抗性运动(antagonistic motion)
[单选题]下列与健康状况不相关因素是()。
A. 身高
B. 体重
C. 血压
D. 脂肪百分比
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举一反三:
[单选题]下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。
A. 200-600m疾跑
B. 低乳酸值的间歇训练
C. 一次练习的持续时间在30s-2min
D. 高乳酸值的间歇训练
[单选题]身体腓肠肌(gastrocnemius)的功能是()
A. 膝关节伸
B. 膝关节屈
C. 踝关节伸
D. 踝关节背屈
[单选题]利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展,正确的技术要点是()
A. 必须自己完成
B. 肘关节应内旋
C. 肩关节应内旋
D. 脊柱应回旋
[单选题]跆拳道是一项利用()进行博击的对抗性运动(antagonistic motion)。
A. 拳和脚
B. 手法
C. 步法
[单选题]下面关于有氧运动描述不正确的是()
A. 有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B. 有氧运动持续的时间较长
C. 有氧运动消耗较多的能量
D. 有氧运动也可以增加肌肉力量
[单选题]能够充分伸展背阔肌的方式是()。
A. 肩关节水平伸
B. 肩关节水平屈
C. 肩关节屈
D. 肩关节伸
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