【名词&注释】
维生素A(vitamin a)、蔬菜水果(vegetables and fruits)、宏量营养素、微量营养素(micronutrients)、海洋性(oceanity)、河豚鱼中毒、河豚鱼毒素、适宜摄入量(adequate intake)
[填空题]河豚鱼是一种肉质鲜美但有剧毒的海洋性鱼类。
河豚鱼体内毒素含量最高的是( )。
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举一反三：
[单选题]为了较大程度的保留蔬菜水果中的营养素，下列哪种作法是错误的
A. 先洗后切
B. 先切后洗
C. 现炒现切
D. 急火快炒
E. 现吃现炒
[单选题]属于宏量营养素的是( )。
A. 蛋白质
B. 钙
C. 磷
D. 铁
E. 维生素A
[单选题]成年男子，轻劳动，膳食脂肪适宜摄入量(adequate intake)为( )。
A. 占总能量的40%～50%
B. 占总能量的10%～20%
C. 占总能量的30%～40%
D. 占总能量的20%～30%
E. 占总能量的50%～60%
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