1. [单选题]下列营养元素中，完全不能提供能量的一组是（）。
A. 蛋白质、维生素和脂肪
B. 碳水化合物、酒精和矿物质
C. 水、维生素和蛋白质
D. 维生素、矿物质和水
2. [单选题]蛙泳双手同时触壁停表是在______
A. 到达终点后
B. 到达终点时
C. 到达终点前
3. [单选题]抗阻训练一般不作为(omission)（）的练习方法。
A. 增强肌肉力量
B. 增强肌肉耐力
C. 提高心肺功能
D. 增加肌肉体积
4. [单选题]将骨骼肌与骨骼连接的是（）。
A. 韧带
B. 筋膜
C. 肌腱
D. 肌纤维(muscle fiber)
5. [单选题]竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。
A. 1
B. 2
C. 3
6. [单选题]为加强腘绳肌的柔韧性，制定运动计划的依据是______。
A. 客户想改变骨盆前倾的状况
B. 坐姿体前屈时弓背
C. 有含胸现象
D. 坐姿体前屈时手指不过膝关节
7. [单选题]球网的使用有什么要求
A. 必须固定
B. 根据竞赛规程的要求使用
C. 必须固定在门柱和球门线后的地面上。
D. 必须使用球网。
8. [单选题]在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是()
A. 1RM
B. 5—8RM
C. 8—12RM
D. 12RM以上
9. [单选题]股四头肌为远固定的练习（）。
A. 下蹲
B. 腿屈伸
C. 腿弯举
D. 提踵
10. [单选题]能否掌握锻炼者（）的原因，是能否做好预防工作的关键。
A. 产生错误
B. 性格方面
C. 体力
D. 身体素质
