职业技能鉴定2021体育行业资格证提分加血每日一练(04月08日)

1. [单选题]罚球点球点尺寸大小是多少？

A. 直径20厘米。
B. 直径21厘米。
C. 在竞赛规则中对尺寸大小没有明确要求。
D. 直径24厘米。

2. [单选题]制定运动计划时，首先进行（）。

A. 医学体检
B. 健康状况调查^{(health survey)}和评价
C. 体适能测试
D. 心理咨询

3. [单选题]肩关节外展，旋外时不能伸展的肌内是()

A. 肩大肌
B. 胸小肌
C. 背阔肌
D. 腹直肌

4. [单选题]评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。

A. 心输出量
B. 乳酸阈
C. 最大吸氧量
D. 心率

5. [单选题]判定肌肉硬度增加的两种方法是()

A. 自我感觉^{(self-sensation)}和肌肉硬度测试
B. 肌肉硬度测试和一般观察
C. 自我感觉^{(self-sensation)}和两点辨别阈
D. 肌肉硬度测试和肌肉力量测试

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