1. [单选题]下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。
A. 五分钟后消失的肌肉酸痛
B. 五小时后消失的肌肉酸痛
C. 发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
D. 发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
2. [多选题]瑜伽的呼吸法有如下功效
A. 给大脑和身体提供充分的氧气
B. 消除肌肉疲劳(muscle fatigue)，滋养内脏器官(internal organs)
C. 提供免疫力，改善消化系统功能
D. 消除紧张，提高注意力
3. [单选题]肘关节可完成（）运动。
A. 旋内、旋外
B. 外展、内收
C. 水平屈、伸
D. 环转
4. [单选题]经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。
A. 4-4.5
B. 4.5-5.5
C. 5-6.5
5. [单选题]下列选项中，与运动时间设定无关的是()
A. 机体康复的程度
B. 机体损伤的原因
C. 运动能力
D. 运动频率
