患者男性，55岁，1个月前搬花盆时突感腰痛，当时仍能活动，未就

【名词&注释】

预防措施(preventive measures)、注意事项(points for attention)、恢复期(convalescence)、生活方式(life style)、冠心病康复、增强抵抗力

[填空题]患者男性，55岁，1个月前搬花盆时突感腰痛，当时仍能活动，未就诊。3天前受凉后感腰痛明显伴右下肢放射痛，咳嗽、喷嚏时症状加重，不能下床活动，以前无类似发作史。查体：腰椎生理曲度消失，活动明显受限，右侧直腿抬高达40°，加强试验阳性，右足外侧外踝部皮肤感觉过敏，右跟腱反射减弱，X线平片除腰椎生理曲度消失外，余未见异常

经治疗症状缓解后，首选康复预防措施是

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举一反三：

[单选题]徒手抗阻训练注意事项错误的是

A. 避免过度训练
B. 避免替代运动
C. 训练中应有2min的休息恢复期
D. 训练中不应憋气，以防发生心血管问题
E. 若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

[单选题]冠心病康复治疗的方法不包括

A. 控制体重
B. 纠正不良生活方式
C. 控制血脂
D. 改善血液黏稠度
E. 无氧运动训练

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