腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼

【名词&注释】

摩擦力(friction)、柔韧性(flexibility)、惯性力、内脏器官(internal organs)、摩擦阻力(frictional resistance)、固定装置(fixing device)、仰卧起坐(situps)

[单选题]腰背部肌肉训练时，仰卧起坐^(situps)练习主要锻炼

A. 腰背肌
B. 腹肌
C. 骨盆肌
D. 腰大肌
E. 背部柔韧性

查看答案&解析

举一反三：

[单选题]肌肉收缩时起止点相互靠近属于

A. 等长收缩
B. 等动收缩
C. 等速收缩
D. 等张向心收缩
E. 等张离心收缩

[单选题]作用于人体的内力是

A. 摩擦阻力
B. 肌力
C. 重力
D. 人体在流体中运动时承受的流体阻力
E. 器械惯性力

本文链接：https://www.zhukaozhuanjia.com/download/we0d80.html