【导读】
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1. [单选题]参加较小强度、长时间的运动后，应多食用()
A. 淀粉类食物
B. 酸性食物
C. 脂肪类食物
D. 碱性食物
2. [单选题]运动计划的全面性原则是()
A. 良好的力量和心肺功能
B. 身心的健康
C. 良好的力量和柔韧
D. 良好的心肺功能和柔韧
3. [单选题]竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。
A. 3
B. 4
C. 5
4. [单选题]19人参加比赛，第一轮有3场比赛。他们是( )
A. 5-610-1115-16
B. 8-913-1418-19
C. 8-910-1115-16
D. 5-613-1418-19
5. [单选题]下列不属于瑜伽基本放松动作的是
A. 大休息式
B. 婴儿式
C. 鳄鱼式
D. 屈膝抱胸
