【导读】
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1. [单选题]上肢带关节包括()
A. 胸锁关节和肩锁关节 B. 桡尺关节和肩锁关节 C. 胸锁关节和肩关节 D. 桡尺关节和胸锁关节
2. [单选题]下面哪种练习方法属于重复练习法（）。
A. 以同一动作方式跳绳100次 B. 连续爬山1小时 C. 在公园里时跑时走 D. 用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟
