1. [单选题]被称为生命中枢和交通中枢的是（）
A. 大脑
B. 脑干
C. 小脑
D. 间脑
2. [单选题]滑车关节可以完成()
A. 屈伸
B. 外展内收
C. 回旋
D. 环转
3. [单选题]易筋经是一种内外兼练的导引、强身法，它共由（）节动作组成。
A. 八
B. 十
C. 十二
D. 十六
4. [单选题]球门的长和宽是多少米？
A. 7.32x2.44米
B. 7.32x2.40米
C. 7.30x2.44米
D. 7.33x2.44米
5. [单选题]锻炼初期，当练习部位出现牵拉感时，保持______。
A. 5—6秒
B. 10—15秒
C. 25—30秒
D. 30秒以上
6. [单选题]老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。
A. 0.5
B. 1
C. 1.5
D. 2
7. [单选题]杠铃卧推练习中，保护者(protector)要用()持杠铃保护。
A. 正握
B. 反握
C. 对握
D. 正反握
8. [单选题]两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。
A. 标准实战姿势
B. 低位实战姿势
C. 侧向实战姿势
9. [单选题]流瑜伽的呼吸法是
A. 鼻呼吸
B. 嘴呼吸
C. 喉呼吸
D. 口鼻结合
10. [单选题]关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是（）。
A. 抗阻训练在用力阶段呼气
B. 抗阻力训练向心收缩时呼气
C. 抗阻训练在做离心收缩时憋气
D. 抗阻训练在做还原阶段时吸气
