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一般认为,脂肪提供的能量应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪

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  • 【名词&注释】

    青少年(adolescent)、需要量(requirement)、多不饱和脂肪酸(polyunsaturated fatty acids)、单不饱和脂肪酸(monounsaturated fatty acid)、预防接种(vaccination)、摄入量、生活节奏(pace of living)、加强锻炼、绝大多数(most)、大运动量(maximal training)

  • [判断题]一般认为,脂肪提供的能量应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪酸提供的能量应占总能量的7%左右。( )

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  • 举一反三:
  • [单选题]儿童青少年每日应吃好三顿饭,尤其是早餐,食量宜相当于全日量的( )。
  • A. 1/3
    B. 1/4
    C. 1/5
    D. 1/6

  • [单选题]假如某人摄入能量早餐600Kcal.午餐700Kal,晚餐800Kcal,午餐餐次比为( )。
  • A. 29%
    B. 33%
    C. 38%
    D. 以上选项都错误

  • [单选题]假定个体的摄人量与需要量之间并无联系,当某一群体的平均能量摄人量达到其推荐摄入量时,随机个体摄入不足和摄人过多的概率为( )。
  • A. 50%和50%
    B. 60%和40%
    C. 2%和3%
    D. 70%和30%

  • [多选题]保健行为包括有:定期检查、接受预防接种、有病主动求医、()及遵循医嘱。
  • A. 适当加大运动量(maximal training)
    B. 不断加强锻炼的强度
    C. 积极配合医疗护理
    D. 合理适宜的生活节奏(pace of living)

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