1. [单选题]南拳中主要的拳法是（）
A. 冲、劈、抛、标、鞭
B. 冲、劈、抛、盖、鞭
C. 冲、劈、切、盖、鞭
D. 冲、劈、抛、盖、钉
2. [单选题]评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。
A. 心输出量
B. 乳酸阈
C. 最大吸氧量
D. 心率
3. [单选题]吴式太极拳的创始人是（）
A. 陈王廷
B. 杨露禅
C. 吴鉴泉
D. 孙禄堂
4. [单选题]人体的的神经系统由哪几部分组成( )
A. 脑神经和脊神经
B. 脑和脊髓
C. 蛋白质
D. 中枢神经系统和周围神经系统
5. [单选题]人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括______三个阶段。
A. 警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
B. 动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
C. 警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段
D. 警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段。
6. [单选题]人的神经系统由哪几部分组成（）。
A. 脑神经和脊神
B. 脑和脊髓
C. 灰质和白质
D. 中枢神经系统和周围神经系统
7. [多选题]在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是
A. 风吹树式
B. 门闩式
C. 帐篷式
D. 弓式
8. [单选题]饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配(reparcelling) , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？
A. 0.5 小时
B. 1 小时
C. 1.5 小时
9. [单选题]在盘末休息时主裁何时叫“Jime”( )
A. 60S
B. 90S
C. 100S
D. 120S
10. [单选题]完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。
A. 呼吸
B. 手掌动作
C. 头部动作
