【名词&注释】
踝关节(ankle joint)、骨骼肌(skeletal muscle)、身体健康(physical health)、白肌纤维(white muscle fiber)、慢肌纤维(slow muscle fibre)、快肌纤维(fast muscle fibre)、深呼吸(deep breath)、红肌纤维(red muscle fiber)、疾病抵抗力、矢状轴(sagittal axis)
[多选题]躯体神经分布于______。
A. 关节
B. 体表
C. 平滑肌
D. 骨骼肌
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举一反三：
[单选题]运动环节绕矢状轴(sagittal axis)在额状面内做的运动是（）。
A. 屈、伸
B. 外展、内收
C. 回旋
D. 水平屈、伸
[单选题]在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。
A. 眼法
B. 手法
C. 腿法
D. 身法
[单选题]一个80Kg体重的健康成人，从事建筑工作，其每天需要的热能大约是______
A. 2000千卡左右
B. 1800千卡左右
C. 2400千卡左右
D. 4400千卡左右
[单选题]人体椎间盘的数量是()
A. 22
B. 23
C. 24
D. 25
[单选题]下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处
A. 活的更久
B. 增加疾病抵抗力
C. 改善视力和听力
D. 使人变高
[单选题]练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好
A. 鼻子呼吸
B. 嘴巴呼吸
C. 深呼吸(deep breath)
D. 腹式呼吸
[单选题]在盘末休息时主裁何时叫“Jime”( )
A. 60S
B. 90S
C. 100S
D. 120S
[单选题]没有参与组成踝关节的有()
A. 胫骨
B. 腓骨
C. 跟骨
D. 距骨
[单选题]优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。
A. 白肌纤维
B. 红肌纤维(red muscle fiber)
C. 快肌纤维
D. 慢肌纤维
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