1. [单选题]从角球弧线沿边线和端线多少距离在场外各做一标记以便于发角球时裁判员观察防守队员的位置？
A. 9.15米（10码）。
B. 10.15米（11码)。
C. 11米（12码）。
D. 10米（10码）。
2. [单选题]练习瑜伽不适合的道具
A. 瑜伽垫
B. 柔软的床
C. 地毯
D. 毛毯
3. [多选题]某女会员，23岁，想提高肺活量，下列运动比较适合的是______。
A. 爬山
B. 越野滑雪
C. 网球
D. 50米全速游泳
4. [单选题]肘关节可完成（）运动。
A. 旋内、旋外
B. 外展、内收
C. 水平屈、伸
D. 环转
5. [单选题]有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（）。
A. 持续训练
B. 间歇训练
C. 交叉训练
D. 循环训练
