1. [单选题]呼吸形式说法错误的是______。
A. 胸式呼吸以肋间肌(intercostal muscle)活动为主
B. 客户在做倒立练习时，一般使用胸式呼吸形式
C. 腹式呼吸吸气时胸廓的上、下径增大
D. 儿童以腹式呼吸为主，成人的呼吸形式一般为混合式
2. [单选题]上肢带关节包括（）。
A. 胸锁关节和肩锁关节
B. 绕尺关节和肩锁关节
C. 胸锁关节和肩关节
D. 桡尺关节和胸锁关节
3. [单选题]客户想缓解颈肩不适应症状，应进行______的抗阻训练。
A. 肩胛下肌
B. 冈下肌
C. 前锯肌
D. 大圆肌
4. [单选题]瑜伽的裤子应穿
A. 牛仔裤(jeans)
B. 短裙
C. 运动服
D. 休闲裤
5. [单选题]在正常的比分中，30：40意味着什么?( )
A. 发球方获胜
B. 接发球方获胜
C. 双方都可能获胜
D. 下一分获得者(gainer)胜这一局
6. [单选题]太极拳的呼吸方法是（）
A. 提托聚沉
B. 细长匀深
C. 提托匀深
D. 细长聚沉
7. [单选题]正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____
A. 划手 蹬腿 滑行
B. 蹬腿 滑行
C. 划手 蹬腿
8. [单选题]肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）。
A. 肌肉力量
B. 肌肉耐力
C. 心肺耐力
D. 爆发力
9. [单选题]下列不属于后仰式的是
A. 坐扭曲式
B. 骆驼式
C. 蝗虫式
D. 桥式
10. [单选题]通常人们认为_______是其它素质的基础。
A. 速度素质
B. 耐力素质
C. 柔韧素质
D. 力量素质
