【名词&注释】
棕榈油(palm oil)、商业化(commercialization)、柔韧性(flexibility)、软组织(soft tissue)、不饱和脂肪酸(unsaturated fatty acid)、丰富多彩(colorful)、肌肉组织(muscle)、中国跆拳道、不符合(inconformity)、第一位(the first place)
[单选题]武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，下列不符合(inconformity)武术特点的是（）
A. 具有鲜明的民族技击性
B. 竞赛的商业化特点
C. 内外合一、形神兼备的运动特色
D. 内容丰富多彩、具有广泛的适应性
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举一反三：
[单选题]在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是()
A. 1RM
B. 5—8RM
C. 8—12RM
D. 12RM以上
[单选题]单打比赛中，发球员第一发球失误，第二发球碰到单打支柱后，进入有效发球区，应判( )
A. 发球员失分
B. 第二发球重发
C. 该分重赛
[单选题]关于儿童运动系统特点的描述，错误的是()
A. 肌肉组织(muscle)的增长落后于骨胳系
B. 大肌肉群发育快于小肌肉群
C. 体重的发育快于身能发育
D. 骨髂的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大
[单选题]（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位(the first place)协会主席。
A. 1995年8月
B. 1996年5月
C. 1997年3月
[单选题]南拳中主要的腿法是（）
A. 冲、劈、蹬、踹、钉
B. 踹、钉、挂、抛、盖
C. 蹬、踹、钉、铲、踩
D. 冲、劈、踹、钉、挂
[单选题]长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说，其中“八法”指的是：
A. 手、腿、身、步、精神、气、力、功
B. 手、眼、腿、步、精神、气、力、功
C. 手、眼、身、腿、精神、气、力、功
D. 手、眼、身、步、精神、气、力、功
[单选题]盆带肌群中最大的肌肉为（）。
A. 髂腰肌
B. 梨状肌
C. 臀大肌
D. 臀中肌
[多选题]受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。
A. 冷敷
B. 加压包扎
C. 抬高肢体
D. 内服七厘散等
[单选题]下列油脂中不饱和脂肪酸含量最多的是（）。
A. 鱼油
B. 棕榈油
C. 椰油
D. 可可油
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