【名词&注释】
体育锻炼(physical exercise)、裁判员(referee)、新陈代谢(metabolism)、缓冲作用(buffer action)、有利于(beneficial to)、重要组成部分(important part)、神经兴奋性(nerve excitability)、一致意见、裁判长(chief judge)、不明显(not obvious)
[判断题]经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大，从而有利于分娩
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举一反三：
[单选题]下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。
A. 五分钟后消失的肌肉酸痛
B. 五小时后消失的肌肉酸痛
C. 发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
D. 发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
[多选题]关于PNF伸展练习说法正确的是______。
A. 静力性等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显(not obvious)
B. PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群
C. 因为PNF伸展幅度较大效果明显，为了降低风险每周只使用一次就可以
D. 在PNF伸展的全过程中，都要保持呼吸顺畅
[单选题]滑车关节可以完成()
A. 屈伸
B. 外展内收
C. 回旋
D. 环转
[单选题]游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。
A. 20~30
B. 40~60
C. 70~80
[单选题]裁判员对名次上的争议而又不能取得一致意见时，谁有权判定。()
A. 总裁判长(chief judge)
B. 径赛裁判长(chief judge)
C. 终点裁判长(chief judge)
[单选题]未着比赛服参加领奖仪式，将受到什么样的处罚:
A. 不颁发奖牌
B. 只拿到50%的奖金
C. 取消领奖资格
[多选题]水的作用()
A. 细胞和体液的重要组成部分
B. 参与人体新陈代谢
C. 调节体温
D. 缓冲作用
[单选题]在武术发展的过程中，武德的内涵随着时代的变迁而有所变化和侧重，现代武德的内涵指的是（）
A. 忠、仁、信、义、孝、礼、智、勇
B. 忠、仁、信、义、孝、礼、诚、勇
C. 忠、仁、爱、义、孝、礼、智、勇
D. 忠、仁、爱、义、孝、礼、诚、勇
[多选题]缺镁会导致()
A. 肌肉兴奋性下降
B. 神经兴奋性(nerve excitability)下降
C. 神经兴奋性(nerve excitability)亢进
D. 肌肉兴奋性亢进
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