【导读】
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1. [单选题]关节功能之一的环转运动，包括（）。
A. 外展，内收 B. 旋内，旋外 C. 前伸，后伸 D. 向前环转，向后环转
2. [单选题]双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，手腕交叉相叠，用前臂的力量向外推出，是为了锻炼()的力量。
A. 上臂 B. 下肢 C. 腕部 D. 手指
