训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为

【名词&注释】

紫外线(ultraviolet)、探索性(exploratory)、负荷量(load quantity)、黑色素小体(melanosome)、重新分配(reparcelling)、单脚跳(supersole)、无黑色素(no melanin pigment)

[单选题]训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为

A. 不断重复的被动运动方法
B. 所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C. 动作重复次数比较少的运动
D. 重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
E. 尽量地加快动作进行速度的方法

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举一反三：

[单选题]直接色素沉着，即紫外线照射后立即出现，机理可能有

A. 黑色素增多
B. 黑色素减少
C. 黑色素小体的形成
D. 黑色素小体的增多
E. 黑色素小体在角质细胞中重新分配

[单选题]一侧足跟着地到对侧足跟着地的直线距离称为

A. 步长
B. 跨步长
C. 步宽
D. 足偏角
E. 步幅

[单选题]幼儿可以独自走稳

A. 8～9个月
B. 24个月
C. 6～7个月
D. 15个月
E. 3～4个月

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